Kế hoạch bài dạy Giáo dục thể chất Lớp 7 Sách Kết nối tri thức - Tiết 31: Bài thể dục. Bật nhảy. Chạy bền - Năm học 2021-2022 - Lê Thị Lan

Nội dung tài liệu: Kế hoạch bài dạy Giáo dục thể chất Lớp 7 Sách Kết nối tri thức - Tiết 31: Bài thể dục. Bật nhảy. Chạy bền - Năm học 2021-2022 - Lê Thị Lan

1. Ngày soạn: 23/01/2022 Ngày giảng: 26/01/2022 Tiết 39: BÀI THỂ DỤC - BẬT NHẢY- CHẠY BỀN I- Mục tiêu: 1- Kiến thức: - Bài thể dục: Học sinh biết tên và cách thực hiện các động tác vươn thở, tay, chân, lườn. - Bật nhảy: Học sinh biết cách thực hiện động tác đá lăng trước, đá lăng trước sau, đá lăng sang ngang. Trò chơi: nhảy ô tiếp sức. - Chạy bền: HS thực hiện được chạy bền trên địa hình tự nhiên. 2- Kĩ năng: - Bài thể dục: Học sinh thực hiện được các động tác vươn thở, tay, chân lườn. - Bật nhảy: Học sinh biết thực hiện cơ bản đúng động tác đá lăng trước, đá lăng trước sau, đá lăng sang ngang. - Chạy bền: HS thực hiện được chạy bền trên địa hình tự nhiên. 3- Thái độ - Học sinh có tính kỉ luật, rèn luyện ý chí cố gắng. II- Địa điểm- Phương tiện: - Sân bãi sạch, phẳng. - SGV TD7, Giáo án, còi. III- Tiến trình dạy học: Nội dung ĐL Phương pháp-tổ chức A- PHẦN MỞ ĐẦU: 8p - Cán sự lớp báo cáo sĩ số cho 1- Nhận lớp GV. - Ổn định tổ chức, báo cáo sĩ số,  
2. kiểm tra trang phục.  - Phổ biến ND- YC buổi học.  LÊ THỊ LAN - TRƯỜNG THCS TRUNG NGHĨA Nội dung ĐL Phương pháp-tổ chức 2- Khởi động: 2lx8n - Lớp khởi động theo nhịp hô - Tập bài TD phát triển chung. của lớp trưởng. - Xoay các khớp. ĐHKĐ  - Ép dọc- ép ngang.     - Lớp khởi động theo nhịp hô của lớp trưởng. 32p B- PHẦN CƠ BẢN. - GV quan sát nhắc nhở HS khởi động đúng động tác 1- Bài thể dục: - GV chia lớp làm 2 nhóm: - Ôn 4 động tác vươn thở, tay, chân, + Nhóm 1: tập bài thể dục. lườn. + Nhóm 2: tập bật nhẩy. - Cả lớp ôn theo đội hình khởi động → tập theo nhóm→ GV quan sát sửa sai. - HS thực hiện tại chỗ đồng loạt. 2- Bật nhảy: - GV quan sát sửa sai
3. - Ôn đá lăng trước- sau, sang ngang. - GV hướng dẫn trò chơi, điều - Trò chơi “Nhảy ô tiếp sức”. khiển trò chơi. 3- Chạy bền: - HS chạy trên sân trường theo nhóm. - Chạy trên địa hình tự nhiên. - GV gọi 1 nhóm lên thực hiện 4- Củng cố: → lớp quan sát và nhận xét→ - Động tác vươn thở,tay, chân, lườn. GV nhận xét bổ sung. LÊ THỊ LAN - TRƯỜNG THCS TRUNG NGHĨA Nội dung ĐL Phương pháp-tổ chức C- PHẦN KẾT THÚC: 5p ĐHXL 1- Hồi tĩnh:  - Rũ tay, rũ chân, hít thở sâu.   2- Nhận xét:  - GV: Giao bài tập về nhà.
4. LÊ THỊ LAN - TRƯỜNG THCS TRUNG NGHĨA