Kế hoạch bài dạy Giáo dục thể chất Lớp 7 Sách Kết nối tri thức - Tiết 63-65 - Lê Thị Lan

Nội dung tài liệu: Kế hoạch bài dạy Giáo dục thể chất Lớp 7 Sách Kết nối tri thức - Tiết 63-65 - Lê Thị Lan

1. Ngày soạn: Ngày giảng: Tiết 63: BẬT NHẢY - CHẠY BỀN I. Mục tiờu 1. Kiến thức - Bật nhảy: Học sinh biết cỏch thực hiện chạy đà tự do nhảy xa, nhảy bước bộ trờn khụng. Trũ chơi: Bật nhảy tiếp sức. - Chạy bền: Học sinh biết cỏch chạy trờn địa hỡnh tự nhiờn. 2. Kĩ năng - Bật nhảy: Học sinh thực hiện cơ bản đỳng chạy đà tự do nhảy xa, nhảy bước bộ trờn khụng. - Chạy bền: Học sinh thực hiện được chạy trờn địa hỡnh tự nhiờn. Nõng cao sức bền. 3. Thỏi độ: Học sinh cú ý thức tự giỏc, cố gắng tập luyện. 4. Năng lực cần hỡnh thành. - Năng lực vận động. - Năng lực kĩ thuật thể thao. - Năng lực thể lực. II. Chuẩn bị của giỏo viờn và học sinh 1. Chuẩn bị của giỏo viờn: Đệm, cũi 2. Chuẩn bị của học sinh: Giầy III. Tiến trỡnh dạy học Nội dung ĐL Phương phỏp-tổ chức A- PHẦN MỞ ĐẦU: 8p - Cỏn sự lớp bỏo cỏo sĩ số cho 1- Nhận lớp GV.  - Ổn định tổ chức, bỏo cỏo sĩ số,  kiểm tra trang phục.  - Phổ biến ND- YC buổi học: Lấ THỊ LAN - TRƯỜNG THCS TRUNG NGHĨA
2. Nội dung ĐL Phương phỏp-tổ chức 2- Khởi động: 2lx8n - Lớp khởi động theo nhịp hụ của lớp trưởng. - Tập bài TD phỏt triển chung. - GV quan sỏt nhắc nhở HS khởi - Xoay cỏc khớp. động đỳng động tỏc - ẫp dọc- ộp ngang. - GV thực hiện mẫu động tỏc, B- PHẦN CƠ BẢN 32P hướng dẫn HS tập luyện. 1. Bật nhảy - HS tập luyện - ễn tập - GV quan sỏt, sửa chữa động tỏc + Chạy đà tự do nhảy xa. cho HS + Nhảy bước bộ trờn khụng. - Đội hỡnh tập luyện             (GV)     * Trũ chơi: Bật nhảy tiếp sức - GVchia đội chơi điều khiển trũ chơi - HS tham gia chơi đỳng luật 2. Chạy bền - HS chạy thành hàng dọc theo - Chạy trờn địa hỡnh tự nhiờn địa hỡnh quy định + Nam: 500 m - GV quan sỏt nhắc nhở HS chạy + Nữữ: 400 m đỳng tốc độ, địa hỡnh Lấ THỊ LAN - TRƯỜNG THCS TRUNG NGHĨA
3. Nội dung ĐL Phương phỏp-tổ chức C- PHẦN KẾT THÚC: 5p - Đội hỡnh thả lỏng 1- Hồi tĩnh: ĐHXL - Rũ tay, rũ chõn, hớt thở sõu. (GV) 2- Nhận xột:                             Lấ THỊ LAN - TRƯỜNG THCS TRUNG NGHĨA
4. Ngày soạn: Ngày giảng: Tiết 65: BẬT NHẢY - CHẠY BỀN I. Mục tiờu 1. Kiến thức - Bật nhảy: Học sinh biết cỏch thực hiện chạy đà tự do nhảy xa, nhảy bước bộ trờn khụng. Trũ chơi: Vượt rào tiếp sức - Chạy bền: Học sinh biết cỏch chạy trờn địa hỡnh tự nhiờn. 2. Kĩ năng - Bật nhảy: Học sinh thực hiện cơ bản đỳng chạy đà tự do nhảy xa, nhảy bước bộ trờn khụng. - Chạy bền: Học sinh thực hiện được chạy trờn địa hỡnh tự nhiờn. Nõng cao sức bền. 3. Thỏi độ: Học sinh cú ý thức tự giỏc, cố gắng tập luyện. 4. Năng lực cần hỡnh thành. - Năng lực vận động. - Năng lực kĩ thuật thể thao. - Năng lực thể lực. II. Chuẩn bị của giỏo viờn và học sinh 1. Chuẩn bị của giỏo viờn: Đệm, cũi 2. Chuẩn bị của học sinh: Giầy 3. Tiến trỡnh dạy học Nội dung ĐL Phương phỏp-tổ chức A- PHẦN MỞ ĐẦU: 8p - Cỏn sự lớp bỏo cỏo sĩ số cho 1- Nhận lớp GV.  - Ổn định tổ chức, bỏo cỏo sĩ số,  kiểm tra trang phục.  - Phổ biến ND- YC buổi học: Lấ THỊ LAN - TRƯỜNG THCS TRUNG NGHĨA
5. Nội dung ĐL Phương phỏp-tổ chức 2- Khởi động: 2lx8n - Lớp khởi động theo nhịp hụ của lớp trưởng. - Tập bài TD phỏt triển chung. - GV quan sỏt nhắc nhở HS khởi - Xoay cỏc khớp. động đỳng động tỏc - ẫp dọc- ộp ngang. - GV thực hiện mẫu động tỏc, B- PHẦN CƠ BẢN 32P hướng dẫn HS tập luyện. 1. Bậy nhảy - HS tập luyện - ễn tập - GV quan sỏt, sửa chữa động tỏc + Chạy đà tự do nhảy xa. cho HS + Nhảy bước bộ trờn khụng. - Đội hỡnh tập luyện             (GV)     - GV kiểm tra thử * Trũ chơi: vượt rào tiếp sức - GVchia đội chơi điều khiển trũ chơi - HS tham gia chơi đỳng luật 2. Chạy bền - HS chạy thành hàng dọc theo - Chay trờn địa hỡnh tự nhiờn địa hỡnh quy định + Nam: 550 m - GV quan sỏt nhắc nhở HS chạy Lấ THỊ LAN - TRƯỜNG THCS TRUNG NGHĨA
6. Nội dung ĐL Phương phỏp-tổ chức + Nữ: 450 m đỳng tốc độ, địa hỡnh C- PHẦN KẾT THÚC: 5p - Đội hỡnh thả lỏng 1- Hồi tĩnh: ĐHXL - Rũ tay, rũ chõn, hớt thở sõu. (GV) 2- Nhận xột:                             Lấ THỊ LAN - TRƯỜNG THCS TRUNG NGHĨA
7. ĐỊNH NỘI DUNG PHƯƠNG PHÁP LƯỢNG I. Phần mở đầu 8ph - Nhận lớp - Lớp trưởng tập hợp lớp,bỏo cỏo sĩ số cho GV (GV)                             - GV nhận lớp phổ biến nội dung - Phổ biến nội dung yờu cầu bài học +) Khởi động: - Chạy nhẹ nhàng 200m - HS chạy thành 1 hàng dọc xung quanh sõn trường. - Thực hiện cỏc động tỏc 4x8nhịp - Đội hỡnh khởi động khởi động + Tay, lườn,ngực, vặn mỡnh, chõn, lưng bụng + ẫp ngang - dọc. + Xoay các khớp
8. (GV) - Lớp khởi động theo nhịp hụ của lớp trưởng. II.Phần cơ bản - GV quan sỏt nhắc nhở HS khởi 1. Bật nhảy 22 ph động đỳng động tỏc. - Ôn tập + Chạy đà tự do nhảy xa. + Nhảy b-ớc bộ trên không. - GV thực hiện mẫu động tỏc, hướng dẫn HS tập luyện. - HS tập luyện - GV quan sỏt, sửa chữa động tỏc cho HS - Đội hỡnh tập luyện             (GV)    * Trò chơi: V-ợt rào tiếp sức  - GV kiểm tra thử 2. Chạy bền 8 ph
9. - Chạy trên địa hình tự nhiên - GVchia đội chơi điều khiển trũ + Nam: 550 m chơi + Nữ: 450 m - HS tham gia chơi đỳng luật III. Phần kết thúc 7 ph - HS chạy thành hàng dọc theo địa - Thả lỏng hỡnh quy định - GV quan sỏt nhắc nhở HS chạy đỳng tốc độ, địa hỡnh - Đội hỡnh thả lỏng (GV)         - Nhận xét                         - HS dồn hàng, GV nhận xét đánh giá kết quả giờ học 4. Rỳt kinh nghiệm .